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maoxiuping7 的博客

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[原创精品]《乐观之家》话长寿——第31讲:要学会关心别人 。乐 观 。2011.01.19  

2011-01-19 13:25:21|  分类: 《乐观之家》话长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《乐观之家》谈长寿——第31讲

                                                    要学会关心别人   人人为我我为人民             。平 凡 。2011.01.19

圈主乐观曰

各位博友、女士们、先生们:

10天前的1.09傍晚17:38,民进中央主席雷洁琼奶奶悄然去世了,1.15在北京火化送行。恰逢《乐观之家》谈长寿开第31讲,为纪念雷洁琼老奶奶的逝世,特专门提前发表了她的生平及养生经,望网友喜欢。标题是:要学会关心别人 人人为我我为民。

而今天又恰逢《乐观之家》建圈10个月310天,现已有粉丝600余人,访问人次2万以上。为感谢众多博友的光临和支持,特邀请了教育专家平凡做嘉宾来主讲:为什么要学会关心别人?敬请大家批评指正,提出宝贵意见,并就此热点问题,见仁见智,展开广泛的讨论!

                          要学会关心别人         。平 凡  。

记得一次高考有这么两幅讽刺漫画:其一,描述的是儿子未成年前,母子俩在饭桌前的情景:妈妈将一条鱼分成鱼头和鱼身两份,将鱼头放在自己碗里,而把鱼身夹给了儿子,微笑着,脸上流露出对儿子万般的慈爱,儿子也对妈妈天真地笑着。

其二:同样也在饭桌前。所不同的是妈妈已经两鬓苍苍,年老力衰,儿子也已长大成人,仪表堂堂,他也正如母亲当年分鱼那样,将鱼分成鱼头鱼身两份,鱼身留给自己享用,笑眯眯地把鱼头夹给妈妈,说着:“妈妈爱吃鱼头,我从小就知道。”已是风烛残年的母亲,沉着脸孔,望着含辛茹苦拉扯大,给予他无限慈爱的儿子,眼里似乎闪动着点点辛酸的泪光。

“世上只有妈妈好”,母爱是世上最真挚的情爱。一位多么慈爱的母亲,她把自己全部的爱心,都抛注在自己的儿女身上,苦心把儿子哺养成人。照理作为一个幸运地有这么好的母亲的儿子,应加倍地爱护自己的母亲,回报母亲几十年来含辛茹苦的养育之恩。可是他并没有这样做,他给予的仅是:“我从小就知道妈妈爱吃鱼头”式的回报。

慈爱的母亲,不肖的子孙,这种现象在我们现实的社会里不是绝无仅有,而且比比皆是。这种现象是由多种因素造成的,它对社会造成了很坏的影响,我们快不能再让它遗传给我们的下一代,可要真正做到这一点,又是很不容易的,最基本的一点就是:要让我们的下一代,要学会关心别人。

要关心别人就首先要做到对别人有爱心。“爱”犹如空气,任何人都需要。我们活在世上的每个人,都想生活在一个和谐相处,相互关爱的环境里,人民厌恶相互痛恨、相互仇视,尔虞尔诈。爱使人愉快,爱使人幸福。每个人都想得到别人的爱,而要想得到别人的爱,首先自己就要去爱护和关心别人。伟大教育家叶圣陶先生就讲过:我们大家都有过多的热情和爱心,我们要学会把这些过多的热情和爱心,分给我们周围的每一个人。受到别人的爱是幸福的,而给予别人爱的人的内心是充实的。只要我们互注爱心,互相关心,我想:我们现在生活的社会主义大家庭,将会变得更加美满,更加和谐,更加充实,更加欣欣向荣!

可令人不安的是,在我们现实社会中,有些人信奉“人不为己,天诛地灭”之说,是纯粹的利己主义者。他们根本不存在什么爱心,更不会关心别人,他们有的只是野心,有的只是害人之心。口蜜腹剑,人前人后,迥然两样;而往往这些人,又沐浴在别人的爱心之中。他们轻松地潜伏着,时不时会出来中伤别人,这些人简直可恶到了极点!像这样的人,只是我们社会中极少的一部分。而大多数的人,都有颗“博爱”之心。像我们尊敬的雷洁琼老奶奶,就是上帝派下来的年岁最大的“爱心大使”之一。如在今年元月的“浦东爱心月”中,人们就捐出了1.03亿元的善款。我想在全民爱心的号召下,处在友好和谐的环境中,这些人犹如《西游记》中观音、如来佛收伏妖魔一样,也许会转化过来。

总而言之,不仅是下一代,我们大家都要学会关心别人,奉献出我们真挚的爱,让爱的甘露沐浴绿洲和沙漠,使我们的社会更加和谐,更加安全、更加健康、更加幸福、更加美满。大家同心协力,构建一个“和而不同”,“创新驱动,转型发展”,具有中国特色的高度政治文明、精神文明、物质文明“民富国强”的社会主义大家庭。

最后,仍由石博士再分赠一些健康长寿经,供大家研讨赏玩,敬请广大网友,不吝批评指正!欢迎博友都来发言,评头品足,用微笑言行,开心地发表你宝贵的经验和评论!热忱欢迎大家常来乐观之家,探讨健康长寿乐活之法,以加快国民整体素质和体质的提高。

                               中外长寿代表 (36-40)         。乐 观  收集整理 。

36. 雷洁琼(1905-2011)女,106岁,著名社会学家、社会活动家和卓越的国家领导人。1905.09.12出生于广州,19岁赴美留学,得美国南加州大学社会学硕士学位,获最优成绩“银瓶奖”。1931年回国后,受聘到北平燕京大学任教授,开始从事社会学研究。其丈夫严景耀(1905-1976),是我国第一个犯罪学博士,著名社会人类学家、法学家,与她同为中国民主促进会创始人之一。她解放后任全国政协副主席,民进中央主席,年上百岁,仍能保持清晰的思维、旺盛的精力。其长寿经是:要有博爱之心,关心别人。真挚质朴,幽默乐观,勤奋工作,勤用大脑,生活规律,一日三餐,定时定量,烟酒不沾。

37. 曹建新(1887-1994):江苏人,女,享年107岁。自小务农,生有4子,70岁后,到沪3个儿子家定居。一生热爱劳动,90多岁还带小孩、拣菜、洗衣、补鞋,样样都干。她爱清洁,房不大,但整齐干净。生活极有规律,早起早睡,午睡两三小时,每天睡十四五小时;从不挑食,早餐吃1个鸡蛋,1碗稀饭或豆浆,1个馒头或几个小笼包,午、晚各半碗饭加半盅黄酒,饭后三勺汤。其性格开朗和气,从不气恼,不发火,清静淡泊,洁身自好,鹤发童颜,怡然自乐,喜欢看报和戏曲片。

38. 葛祖兰(1887-1989):浙江宁波人,留学日本,回国后与妻李淑兰、女葛韵娥定居上海,享年102岁。擅长日本俳句(17字)写诗,用字非常精简,内容深刻含蓄,是蜚声东瀛的俳句诗人,其藏书丰富,以写诗作词,陶冶性情,胸襟豁达,祛病延年。生活很有规律,晚9时就寝,晨7时许起身,8—10时静心阅读报刊,写诗词,练书法。饮食合理,不暴饮暴食,喜吃卷心菜;卫生习惯良好,常用温水洗脚,半月理发1次,容颜整洁,在妻女的悉心照顾下,心情舒畅,精神愉快,为中日文化交流作出了贡献。

39. 谢侠逊(1888-1988):浙江温州人,原名谢宣,享年101岁,是名副其实的“百岁棋王”,曾荣获“银龙杯”国际象棋冠军。其长寿秘诀为16个字:“吟诗下棋,心境恬淡,饮食正常,作息有度。”他一生的守则是“五不”,(不谋官、不图名、不贪利、不好色、不怕死);“五健”(健饭、健步、健弈、健诗、健笔。)其长寿之道是:养廉明耻能增寿,人定原来能胜天。                                                                                                            

40. 庄俊(1888-?):曾赴美伊利诺伊建筑学院深造,与竺可帧为同学,是中国第一代建筑工程师,在上海创办建筑事务所,应邀去北京参加设计十大建筑群。这位百岁老人长寿的真谛是“动则不衰”。他积极参加体育运动,曾获田径、球类项目的金牌,60岁后仍坚持散步、慢跑,90岁尚能洗冷水澡,100岁仍去林荫道进行深呼吸。

                            天天有个好心情          。乐 观   收集 。

早吊嗓来晚泡脚,注温暖来防栓塞。用放大镜看优点,用望远镜看缺点。

天天有个好心情,心宽体健人乐观。粗粮淡饭细嚼咽,每顿只吃饱七成。
       厨房烹调重营养,五彩菜汤疗效好。讲究盐的治病法,醋的妙用有高招。

胡萝卜味感新鲜,芹菜救世能消炎。碘质最高海带中,原汤千万莫弃抛。

日常多吃西红柿,龙珠凤眼桂圆甜。莲生水底藕丝连,一缕丝瓜万里情。
                                     健康的回报         。乐 观   收集 。
 (一)

 七十岁前不生病,八十岁前不衰老,高高兴兴九十岁,快快乐乐一百岁!

(二)

个人不受罪,家人不受累,节省药费,造福全社会!

                        印度的密教经典          。乐 观   收集 。

 

        给你生活的忠告:多吃些粗粮,熟记你喜欢的诗歌。不要花光所有,不要想睡多久就睡多久。

       无论何时说:“我爱你”,请真心实意;无论何时说:“对不起”,请看着对方的眼睛。

       少看点电视,多看些有益的书籍。忙自己该做的事。善待我们的地球,不要愚弄自然母亲。

      永远不要以貌取人。永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱,这是使人生完整的唯一处方。

      记住三个“尊”:尊重你自己,尊重别人,保持尊严。对自己的行为负责。记住,沉默似金!

      打电话,请微笑,因为对方能够感觉到!喜欢聊天是一个人最大的优点。

      和别人分享你的知识,那才是永恒之道!每年至少去一个你从没去过的地方。

      不要轻信,要多注意言下之意。当别人问你不想回答的问题时,笑着说:“你为什么想知道?”

      给妈妈打电话;如果不行,至少在心里想着她。记住那些敢于承担最大风险的人能得到最深的爱!

      相信一见钟情。多行善事,能得到最好的回报。给别人比他们自己期许的更多,并用心去做!

      家庭的融洽氛围是难能可贵的,尽你的全力,让家和谐平顺!慢慢地说,但要迅速地想。

      不要摆脱不了昨天。生活会按照你期望的方向改进。生活会发生惊人的变化,你的美梦将会成真!



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