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maoxiuping7 的博客

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[原创]四季养生歌 。福 缘、乐 观 。2011.11.26  

2011-11-26 11:28:21|  分类: 乐观诗词 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                  四季养生歌    。福 缘、乐 观 。2011.11.26

早晨舒舒筋,气通神也通。两拳朝前身后弓,保你一天气血通。

中午跳跳舞,血液不会堵。少年疯狂老年颠,清血败毒保容颜。

晚上迈迈步,顺气清肺蛊。悠闲清静真酣畅,肺生清烟金孩顾。

夜里悄悄睡,肾精环复回。无为空心一夜去,清纯智慧伴圣归。

顺时来养生,天天都开心。一年四季当如是,神仙请你游太虚!


 

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