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maoxiuping7 的博客

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[原创精品]《乐观之家》133讲:想念漳州会生活 。乐 观 。2013.11.16  

2013-11-16 09:50:52|  分类: 《乐观之家》话长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[原创精品]《乐观之家》133讲:自我保护会生活  。乐 观 。2013. 11. 16 - 乐观 - 乐观家园
 
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《乐观之家》133    。乐  2013. 11. 16

                 想念漳州心悠然 自我保护会生活

圈主乐观曰

各位博友、女士们、先生们:

在蛇年稳中求进继往开来的日子里,《乐观之家》上两讲谈到了“水仙花”市漳州之旅——131讲:长泰漂流真是爽;132讲:东山捞镜趣味多为感谢众多好友的光临和支持,今天特续邀文建中学德孝老师做嘉宾,续开《乐观之家》133讲:想念漳州心悠然,自我保护会生活探讨如何才能开心实现强国富民健体长寿的问题,请大家听后多加批评指正,提出宝贵意见!

  想念漳州    。德 孝 。2009.8.16

                                                             

“水仙花”市漳州回到上海已经有些时日了,一直做宅女,主观原因是自己对逛街缺少激情;客观原因是外面几乎没有吸引我的东西。在家闷的时间长了,心里便幽悠的,开始想念漳州

在漳州每天至少出门两次,早上带着儿子去市区不同的地方晨炼;晚上去不同的地方散步。我们晚上通常会走很远,有一次走到九龙江边,看到一个很大的停车场,觉得奇怪。原来有很多人开车到这里来纳凉,有的人到江里游泳;有的人自备烧烤器具,在草地上烧烤;有的人带着酒菜,坐在地上自斟自饮;甚至还有人带着热水壶和茶具,来喝功夫茶……这就是他们的纳凉方式,太不可思议了!不过不得不承认他们是挺懂得享受生活的。

漳州市所有的学校全天对外开放连市政府早晚都向市民开放,大家可以随便进去锻炼或者散步,这点特让我惊讶!还记得第一次进市政府散步时,心里多多少少有些忐忑不安,市政府在我眼中,一直就是让人望而生畏的地方,老百姓怎能随意进出?可是在漳州就是这样,看着老百姓早晚进出市政府,门卫丝毫不加阻拦,就像出入自家大门那样自由。篮球场上,年轻人在打球;道路上,人们在说笑、散步;花坛草地上,孩子们在嬉戏、捉迷藏……这里的市政府是我看到过的外观最破旧的市政府,有些墙壁甚至还保留着解放前红军打土豪分田地的标语和口号。为保护文物古迹,并不贫穷的漳州市,居然没有舍得把市政府重建和维修。后来,我突然明白,市政府其实就是市民的政府,是应该为市民服务的啊,凭什么一定要拥有气派的建造?凭什么一定要高高在上,让老百姓望而生畏?

闽南花果之乡漳州市如众多“水仙花”似的清新白净淡黄灵气,街道两旁种的几乎都是果树,长得特高大,有芒果、木瓜、菠萝蜜、桂圆等等,树上挂满了果实,没人乱采,感觉特好。此外,漳州属于国家卫生城市很干净,绿化特好,治安也很好,是110的创始城市。不过在这里我唯一不习惯的是街道上红绿灯太少,也很少看到交警,因此我特怕过马路。至于气候,有点闷热,台风对漳州不会有太大的影响,据说自从国家女排训练基地前的雕像建好之后,台风看到她就转向了,故百姓称“中国女排腾飞馆”前高高竖起排球钢模为“定风球”。

漳州除了客家“世遗”建筑南靖土楼之外,最值得回味的就是2009.8.1长泰漂流了。长泰漂流每天只安排两次,是由水库开闸放水进行的7公里漂流,全程共需3个小时左右。去之前姐姐说要穿长袖,我说反正已经晒黒了,无所谓的,于是连防晒霜都没擦。本还想着带相机和手机一起漂流呢,导游说肯定不行,会弄坏的,只好不情愿地寄存了。漂流前有一个安全演示,我没有仔细看,心想没那么危险吧。就连救生衣和钢盔都是挺不情愿才戴上去的,多累赘啊!

一切按照要求弄好,我和晓铃两个人一个皮伐艇,一根竹竿,开始了漂流。没想到这次漂流比我以前的任何一次漂流都刺激,途中除了天然河道之外,还有人工水渠。陡坡、急弯、巨浪,惊险不断,我们浑身湿透,皮筏艇好几次被水灌满,差点沉船,只有设法上岸把水倒出来才能继续前行。我们的皮筏艇老是被岩石卡住,或者被冲到岸边搁浅,而姐姐、姐夫他们的皮筏艇老是撞击岩石,只听到钢盔砰砰响,这才意识到头盔的重要性。至于哥哥和贝贝那边就更搞笑了,贝贝正得意地坐在艇沿上,一个巨浪把她整个人打落到水中,哈哈,还好她会游泳!

途中还看到别人的皮筏艇被浪打得翻过来还把人扣在下面的,有的人把竹竿弄丢了,只能靠双手划船,真是太有意思了!无论是相识的还是不相识的,碰到紧急情况,都会互相帮助。最后进入较长的一段平缓的水道,我们没有划船,让皮筏艇顺水漂流。我躺在船上,仰望天空,依然是我最喜欢的那种蓝天白云,两岸青山,缓慢从眼前滑过,虽没见着猿猴,却看到了不少水牛……不知不觉就结束了十余里之遥的漂流。

上了岸,才感觉到皮肤火辣辣地痛,低头一看,露在外面的全红了。回去虽然用了烫伤膏,还是过了几天比较痛苦的日子,痛了之后是痒,痒过之后就没感觉了,不过皮肤已经由生藕的颜色变成了糖醋藕的颜色。看着不均的肤色,想到英文报上一篇有关是否应该裸晒的文章,其中支持裸晒的一个理由,就是裸晒不会出现那种难看的不均的肤色,果然很有道理,哈哈!不过我倒不太在意肤色,而是晒伤的疼痛让人受不了。本次漂流得出的一个教训:长时间的漂流,应该穿长袖衬衫和长裤保护自己才对!唉,挺想念漳州的!

长泰漂流      ·乐 观·  2009.8.5-8.8

建军八十二周年,六人周末来划船。头戴黄色钢盔帽,身穿红塑泡沫衣。

洪涛汹涌带头漂,孝铃随后紧紧跟。忠拿竹篙顶山石,怡拉扶手笑连连。

骄阳朗朗碧云间,藤缠榕树根连根。陡坡急弯加巨浪,浑身湿透险不断。

皮艇时被水灌满,或冲到岸边搁浅。只听钢盔砰砰响,溪流咆哮声如雷。

 

长泰漂流数十里,岩壁嶙峋浪花溅。不怕烈日像火烤,不怕汗水如盐碱。

龙津溪深水流急,吆喝妙语阵阵连:要学会保护自己,欢乐人家笑声喧。

莫畏险阻莫畏艰,身心健康历长征。似水奔腾千万里,浩瀚海洋容百川。

冲浪冲到新高度,拼搏奋进磐石坚。科学发展志图强,不离不弃永向前!

 

最后,仍由石博士再分赠一些名人有关的格言和健康长寿经,供大家研讨赏玩,敬请好友,不吝批评指正!欢迎博友都来发言,评头品足,用微笑言行,开心地发表你宝贵的经验和评论!热忱欢迎大家常来乐观家园做客,探讨健康成长乐活健体育人之法,以加快国民整体素质和体质的提高。

中外名人格言373-377    乐 观 收集整理 。

373.梁焘:积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。

374.高攀龙临事让人一步,自有余地;临财放宽一分,自有余味。

375江端友才不宜露,势不宜恃,享不宜过。……

恬淡安泊,无他妄念,此心多少快活。

[编者按语] 精辟吧!你还有哪些有关教育、健益寿的段子,都可拿来与好友分享。《乐观之家》热诚欢迎您的加入!多赠送言简意赅、形象生动、健长寿的佳句如:

376. 颜之推:众人皆以奢靡为荣,吾心独以俭素为美。

377. 四川百岁女寿星周淑权养生经勤劳善良,家庭和美;读书看报,

思维敏捷;饮食清淡,喜食粗粮;生活简单,平和快乐。

     民间谚语 380-389    收集

380. 吃菜吃心,听话听音。         381. 有多大的脚,穿多大的鞋。

382. 当断不断,反受其乱。         383. 有果必有因,有利必有害。

384. 刚则易折,柔则常存。         385. 会说的惹人笑,不会说的惹人跳。

386. 会怪怪自己,不会怪怪别人。   387. 会跳的先缩脚,会撞的先缩脖。

388. 全是生姜不辣,全是花椒不麻。 389. 先钉桩子后系驴,先撒窝子后钓鱼。

养老乐章    郝久增 

退休养老不服老,童真童趣悟诀窍。情如黄山迎客松,歌似南海乐天潮。

退休养老不服老,用进废退循天道。大事小事甘奉献,帮忙帮闲勤手脚。

退休养老不服老,与时俱进试比高。书山寻芳常忘返,知海拾贝任逍遥。

退休养老不服老,闲中找忙玩电脑。信息网尽汹涌事,博客架起熙攘桥。

退休养老不服老,白发赤心意气豪。酒邀知己开话匣,棋逢对手斗车炮。

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