注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

maoxiuping7 的博客

平凡出伟大,乐观人寿长!欢迎你进入乐观之家!

 
 
 

日志

 
 

【原创】夏季养生健身诀 。乐 观 。2015. 6.28  

2015-06-28 07:55:50|  分类: 乐观诗词 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客

 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 
【原创】夏季养生健身诀    。乐 观 。2015. 6.28 - 毛姑娘 - maoxiuping7 的博客
 

         夏季养生健身诀      2014.6.15

 今日事来今日毕,学会放手活简单。

 素菜成了常用药,科学补水养容颜。

 

 顺其自然心态好,孝能增免疫力。

 经常旅游人精神,宽恕开启方便门。

 

 夏季养生切勿燥,高温天气防三满:

 汗满贪凉易伤阳,按揉足三里养阳;

 

 雨多湿满脾胃伤,练练熊戏祛脾湿;

 天热心烦胁胀满,练练坐功心静安。

    
    静能制动沉制浮,宽能制褊缓制急。
    戒除贪欲多读书,专心思考也健身。
  评论这张
 
阅读(231)| 评论(30)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017